Интересные факты про заболевания стоматологов
Эргономика - взаимосвязь человека и окружающего его мира предметов и их рациональное использование для обеспечения полноценной жизнедеятельности (трудоспособности) человека. По статистическим данным в последние годы сохраняется высокий процент раннего ухода стоматологов от практики по причинам формирования заболеваний позвоночника.
Все это связано с нарушениями основных принципов эргономики, когда врач-стоматолог для улучшения видимости операционного поля изгибает свое туловище, уходя от более нейтральной, сбалансированной позиции. Микроскоп позволяет улучшать место обзора, расширяя доступ и освещение операционного поля, не меняя позиции доктора относительно пациента. На рисунке 17 показана эргономическая позиция с наклоном шеи, находящейся в постоянном напряжении, положение рук с отсутствием опоры. На рисунке 18 представлена часто встречаемая несбалансированная эргономическая позиция с значительным наклоном туловища вперед и напряжением мышц спины. На рисунках 19 и 20 более удобная эргономическая позиция с опорой для спины и с фиксацией рук, что предотвращает случайные лишние их движения.
ПРИЧИНЫ НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ СРЕДИ СТОМАТОЛОГОВ
| Тип недееспособности | Данные в % за |
|||
| 1997 | 1996 | 1995 | 1994 |
|
| Заболевания позвоночника |
33,9 | 30,2 | 32,7 | 33,9 |
| Сердечно-сосудистая патология |
13,9 | 14,0 | 8,2 | 8,4 |
| Нервно-психические расстройства |
12,0 | 14,2 | 15,8 | 17,6 |
| Несчастные случаи | 7,8 | 8,1 | 6,6 | 9,1 |
Эргономичность сиденья
80-90% всей работы, совершаемой как дома, так и в офисе выполняется в сидячем положении. Следовательно, самой важной составляющей из всей рабочей мебели является стул.
Правильно сконструированный стул может исправить осанку и улучшить циркуляцию крови, а также поможет избежать чрезмерную утомляемость. Высота стула должна быть отрегулирована под горизонтальное расположение бедер, вертикальное расположение голеней, а ступни должны твердо находиться на полу. Оптимальным является стул с пятью точками опоры, благодаря максимальной стабильности.
Национальный Институт Профессиональной Безопасности, федеральное агентство в США, работающее с окружающей средой, советует использовать стулья с регулируемой высотой и спинкой. Спинка должна регулироваться в поясничной области для обеспечения максимальной поддержки. Хорошо спроектированный стул должен иметь независимые регуляторы высоты, заднего и переднего угла спинки. Вы должны свободно нагибаться вперед и назад без дополнительной регулировки. Ролики, перемещающие стул, также необходимы.
Подлокотники несут на себе свою функцию, поддерживая предплечье и снижая утомляемость плеч, шеи и верхней части торса. Подлокотники также создают рычаг, помогая человеку садиться и вставать со стула. Если же подлокотники ограничивают ваш комфорт или неудобны, они теряют свою практичность.
Помните, что вы проводите 80 000 часов жизни, работая сидя, так что не пожалейте времени и выберите удобный для себя стул.
